【實戰經驗-寶寶篇】如何判斷寶寶有沒有吃飽？

問：如何判斷寶寶有沒有吃飽？

答：
妳的寶寶在回到家以後，幾乎隨時都掛在身上吃奶是很正常的。

由於母乳消化吸收比配方奶好又快，所以寶寶通常每1-3小時就需要喝一次奶。寶寶是否吃飽可觀察其小便次數一天至少6次以上（或參考下面的尿量記錄），且尿色不深濃。

另外，寶寶應在出生14天內恢復到出生時的體重，3個月內每週體重至少應增加120公克，這樣妳一定有將寶寶餵飽了。寶寶的尿量記錄參考：基本上寶寶一天的尿量，最少要有「體重（kg）×24」的cc量，用秤來量，1g約等於1cc，例如：5.2公斤的寶寶一天的尿量基本上最少要有（5.2×24=124.8cc約等於124.8g）這是最少量喔！

醫院的希望是寶寶的尿量必須是基本尿量的2～6倍！請根據以下的表單做紀錄！
1.寶寶年紀：滿？個月
2.一天總輸入量：母奶？cc（或直接餵食）,配方奶？cc,水？cc=？cc
3.一天總輸出量：尿量？g＋便便？g=？g

有時候常常會有便便與尿尿一起，如果媽咪可以用判斷的計算就大約分開算，不行的話就比較總輸出量即可。記得不要把尿布重量也算進去喔！還有秤完之後再把濕紙巾包進去免得「灌水」。另外，夏天寶寶流汗量大的時候，尿量也會比較少，計算尿量的時候就要作適當的調整喔！

  

【實戰經驗-媽媽篇】幼兒也餵母乳，到底好處在那裡？

問：幼兒也餵母乳，到底好處在那裡？

答：
現在有越來越多的母親選擇餵母奶，其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好，因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會（UNICEF）長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間，美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics）目前也在其正式的政策宣導文件中載明，小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至少一年，其後則視母子雙方的意願，盡可能能餵多久就餵多久。連加拿大小兒醫學社（Canadian Paediatric Society）最新的幼兒哺餵狀況報告中也指出，女性願意哺餵母乳兩年或更長的時間。餵母奶持續三年到四年，直到現在在全球的許多地區仍是一件平常的事；餵幼兒吃母奶對許多不同文化社會來說，也事屬平常。

2004.8.28 「黃金傳說－母乳哺育新視界」 母乳哺育紀錄片首映會暨推動母乳哺育基本法連署活動

「黃金傳說－母乳哺育新視界」 母乳哺育紀錄片首映會暨推動母乳哺育基本法連署活動
主辦單位：中華民國寶貝花園母乳推廣協會

活動時間：中華民國93年8月28日（星期六）下午1:00-3:00

活動地點：台北市非政府組織(NGO)會館（台北市青島東路8號）

活動內容：

每年的八月一日到七日是「國際母乳哺育週」。本年度的「國際母乳哺育週」主題為純母乳哺育：黃金標準－安全，健全，持久的。

本協會配合國際母乳哺育週舉行記者會，本次的活動主題為「黃金傳說－母乳哺育新視界」。

新的知識哺乳知識需要重新洗牌,不適合現況的訊息需要修正，且有更多的新知識證明母乳哺育的必要性。
新的視野追隨國際腳步，根據世界衛生組織歷次決議，兒童權利公約，世界營養宣言的建議草擬了本國第一份母乳哺育基本法，希望政府能制定母乳哺育基本法，為國民開拓母乳哺育的新視野，讓台灣真正躋身世界潮流。同時藉由紀錄片,讓更多人了解餵母奶所會遇到的甘苦。
心靈世界母乳哺育創造母子間心連心的親密感,穩定寶寶的心情,安撫寶寶的情緒，並協助寶寶人格發展的自信與成熟，降低人際疏離感，也可幫助冷漠的社會重新找回人與人間的親密。

本次活動邀請立法委員、知名人士及媒體出席，訴求立法促進親善的母嬰支持環境，使哺乳家庭的數量能夠提昇，讓哺乳媽媽更為自在，更有自信，寶寶健康聰明，家庭關 係更緊密。

活動中會播放台灣首支哺乳紀錄片，以及推動母乳哺育基本法50萬個家庭連署支持立法的造勢活動，現場並配合哺乳相關用品之商品展示。

歡迎大家前往參加，打造台灣母嬰親善的美好未來。

【懷孕媽媽的準備-產後篇】 產後多久才可以餵母乳？

問：
產後多久才可以餵母乳？

答：
如果你是自然產，妳可以要求『產台餵奶』，或在恢復室就盡快開始哺乳，嬰兒在產後一個小時非常清醒，吸吮反射也十分強烈。而且寶寶的吸吮可以促進子宮收縮，減少產後出血的機會。如果產前妳就知道要剖腹產，最好選擇母嬰親善醫院並安排住院期間可協助幫忙的親友陪伴。產後手術完應在妳清醒後儘早餵奶，請醫院的護士將寶寶抱到妳身邊並協助躺餵；如果醫院不配合，妳又無法下床，則可用輪椅代步至嬰兒室親自哺餵，或開始用手擠奶。雖然可能擠不出來或只有幾滴，但這樣做可使奶水快來或增加。不管是自然產或剖腹產，記住：越早讓寶寶吸吮妳的乳房，妳的奶水就會越早來。

【哺乳媽咪知識篇】初乳是什麼？

問：初乳是什麼？

答：
初乳比成熟奶較黃、較濃且量少，這是上天一個巧妙的安排，剛好足夠初生兒的需要。因為初乳含有重要的抗體，猶如寶寶的第一劑預防針；初乳也富含生長因子可以刺激嬰兒尚未成熟的腸道發展；初乳也可以幫助寶寶排出胎便，預防日後的黃疸。

【懷孕媽媽的準備-產前篇】A罩杯小姐的疑問：我的胸部很小會有奶水嗎？

問：
我的胸部很小會有奶水嗎？

答：
奶水多寡與乳房大小無關，寶寶才是決定奶水多寡的重要人物；因為奶水的產生是由嬰兒吸吮乳房時，刺激乳頭上的神經，使腦下垂體製造泌乳激素，進而分泌乳汁。這就是「供需原理」，寶寶吸允愈多，妳的奶水就愈多，增加奶水最好的方法就是增加嬰兒吸奶的時間和次數。

『不同形狀及大小的乳房都是正常的，都可以製造足夠的奶水給一個寶寶，或是兩個，甚至於三個寶寶吃乳。乳房較小較平的媽媽通常擔心自己無法製造足夠的奶水，但是，乳房大小主要由脂肪的多寡而非腺體組織的多寡決定。乳頭及乳暈也有不同的形狀及大小，然而，不論任何大小的乳房或是幾乎所有形狀的乳頭，只要讓寶寶一生下來就開始吸媽媽的乳房，寶寶都可以吃到母乳。但是如果寶寶曾以奶瓶餵食過，不論媽媽乳頭的形狀為何，寶寶都有可能含得不好。』
（引述自『母乳最好』一書作者：陳昭惠醫生之文章2002/03）

【懷孕媽媽的準備-產前篇】 乳頭凹陷及乳頭短，寶寶吸得住嗎？

問一：
我的『乳頭凹陷』，而且上一胎都不吃我的乳頭，我雖然知道餵母奶的好處，但是我不知道這一胎是否能為成功？

問二：
我的『乳頭很短』，寶寶吸得住嗎？

答：
『有的媽媽的乳頭看起來平平的或凹進去，但是寶寶吃奶時不是只有吸乳頭，而是要含住乳頭及大部份的乳暈，在產後頭一兩天乳房的伸展度較好，大部分的寶寶可能毫無困難地吸吮乳房，甚至逐漸將乳頭拉出來。

寶寶一出生後，就讓寶寶躺在媽媽的懷裡，肌膚相接觸，讓寶寶自己去探索乳房，他會找到含住乳房的方式。儘早及頻繁的讓寶寶吸吮，熟悉妳的乳房，可以嘗試不同的姿勢，例如：橄欖球式抱法可能使寶寶較容易含住乳房，必要的時候，請有經驗的人或護理人員幫忙擺寶寶的姿勢，幫助他含住妳的乳房，絕對不要等到你的乳房腫脹的十分厲害時才餵奶，這樣會讓寶寶更難以正確的方式含住妳的乳房。

可以在餵奶前試著讓乳頭更突出，以幫助寶寶含乳房。例如可以用自己的大拇指及食指輕揉刺激乳頭，或是用擠奶器來拉出乳頭，如果先生願意的話，也可以試著讓先生吸妳的乳頭幾次以幫忙伸展。如果寶寶在頭一兩週無法好好的吸吮時，可以試著擠出奶水，並用杯子滴管或是空針筒餵食寶寶，不要使用奶瓶，因為這會讓寶寶更不容易學會含住乳房，也可以試著直接擠一些奶水到寶寶嘴內，讓他更願意嘗試吸吮。另外要提供寶寶多一點機會探索接觸妳的乳房，持續給予寶寶皮膚對皮膚的接觸，並讓他自己試著含住妳的乳房。

世界衛生組織的哺乳訓練課程中，是不建議使用假乳套（或稱乳頭套），因為透過假乳套，寶寶不容易含住乳房，把奶水吸出來（但是如果媽媽的噴乳反射很強的話,奶水就自動流出來的，可能還是可以吃到奶水），而媽媽乳房受到的刺激也少，所以可能比較容易乳頭受傷，或是奶水產量不夠，但是也有非常有經驗的專業哺乳顧問lactation consultant 在哺乳文獻中表示，在專業有經驗的人指導之下，適當的使用對媽媽會有幫助，但是如果沒有有專業人員的指導，或是不知道何時該停用，反而可能製造問題。我自己幫助媽媽的經驗是，越早開始讓寶寶吸，寶寶都會找到方法的。』
（引述自『母乳最好』一書作者：陳昭惠醫生之文章2002/03）

中華民國寶貝花園母乳推廣協會任務

中華民國寶貝花園母乳推廣協會任務

一、宣導母乳哺餵對母嬰及整體社會的好處。
二、喚起社會大眾對母乳哺育的認識、關心、接納與支持。
三、提供產前產後哺乳相關課程及諮詢服務。
四、協助母親持續哺乳至自然離乳。 
五、舉辦母乳聚會提供社會大眾各項哺乳經驗分享，建立母乳支援系統。 
六、促進有關母乳哺餵的研究發展。 
七、推動有利母乳哺育之立法與修法。 
八、參與、協助、辦理政府或其他相關團體之各項活動。

中華民國寶貝花園母乳推廣協會宗旨

中華民國寶貝花園母乳推廣協會宗旨

一、傳遞正確的哺乳資訊。

二、幫助並支持母親及家庭成員快樂的哺乳。

三、推動親善的母乳哺育環境。

四、以促進母親及兒童的身心健康及營養為目標。